TITANBAR is een draagbare, opvouwbare stalen trainingsstang, ontworpen om een volledige barbell- en dumbbelltraining te simuleren op slechts 2 vierkante meter ruimte.
In combinatie met weerstandsbanden kun je meer dan 200 oefeningen uitvoeren waar je ook bent: thuis, buiten of op reis.

Het is bewezen dat weerstandsbanden even effectief zijn voor spieropbouw als losse gewichten, mits je traint tot je spieren bijna vermoeid zijn (faillure). Met TITANBAR worden bovendien meer stabiliserende spieren geactiveerd dan bij statische gewichten, wat de kracht verbetert en het risico op blessures vermindert.

TITANBAR wordt geleverd met vijf banden met verschillende weerstandsniveaus. Je kunt de banden afzonderlijk gebruiken of combineren voor zwaardere belastingen. Bij veel oefeningen kunnen de banden worden verdubbeld, waardoor de spanning aanzienlijk toeneemt.

Ja. Met TITANBAR kun je alle samengestelde oefeningen (compound lifts) uitvoeren, zoals squats, deadlifts, presses en rows, maar ook geïsoleerde oefeningen zoals curls, lateral raises en core-oefeningen.
TITANBAR functioneert zowel als een gesimuleerd barbell- als dumbbellsysteem. Met behulp van de deurankerfunctie kan TITANBAR bovendien worden gebruikt als een kabelmachine.