Train your entire body with one system.
With access to more than 200 exercises, TITANBAR makes it easy to build strength wherever you are.
Veelgestelde vragen
Wat is Titanbar?
TITANBAR is een draagbare, plooibare staal-trainingbalk ontworpen om een volledige barbells- en dumbbell-oefening te simuleren in slechts 2 vierkante meter ruimte. Gecombineerd met weerstandsbanden laat het je meer dan 200 oefeningen doen overal. Thuis, buiten of tijdens reizen.
Hoe vergeleken is TITANBAR met traditionele gewichten?
Weerstandsbanden zijn bewezen om spieren te bouwen net zo effectief als vrije gewichten, zolang u traint nabij spiervermoeidheid. Het TITANBAR-systeem activeert ook stabiliserende spieren meer dan statische gewichten, wat de kracht verbeterd en het risico op letsels vermindert.
Welke weerstandsniveaus zijn er beschikbaar?
TITANBAR komt met vijf banden van verschillende weerstandsniveaus. U kunt ze individuël of combineren voor zwaarder gewicht. Voor veel oefeningen kunnen banden verdubbeld worden om spanning significant te verhogen.
Kunt u eigenlijk een volledige oefening met TITANBAR doen?
Ja. Met TITANBAR kun je al deze samengestelde liftingstechnieken uitvoeren, zoals squats, deadlifts, presses en rijen, evenals geïsoleerde bewegingen zoals buigen, laterale heffen en corewerk. Het fungeert als zowel een gesimuleerde barbelaar als een dumbbell-systeem. Met de deuranker kan TITANBAR ook als een kabelmachine functioneren.