Titanbar is een draagbare, opvouwbare stalen trainingsstang die is ontworpen om een volledige halter- en dumbbelltraining te simuleren in slechts 2 vierkante meter ruimte. In combinatie met weerstandsbanden kun je er meer dan 200 oefeningen mee doen, waar je ook bent. Thuis, buiten of onderweg

Weerstandsbanden zijn bewezen net zo effectief in het opbouwen van spiermassa als losse gewichten, zolang je traint tot bijna spiervermoeidheid. Het TITANBAR-systeem activeert ook meer stabiliserende spieren dan statische gewichten, wat de kracht verbetert en het risico op blessures vermindert.

TITANBAR wordt geleverd met vijf banden met verschillende weerstandsniveaus. Je kunt ze afzonderlijk gebruiken of combineren voor zwaardere belastingen. Bij veel oefeningen kunnen banden worden verdubbeld om de spanning aanzienlijk te verhogen.

Ja. Met TITANBAR kun je alle samengestelde oefeningen uitvoeren, zoals squats, deadlifts, presses en rows, evenals geïsoleerde bewegingen zoals curls, laterale raises en core-oefeningen. Het functioneert zowel als een gesimuleerd halter- als dumbbellsysteem. Met de deurankerfunctie werkt TITANBAR als een kabelmachine.