Tren hele kroppen din med ett system.
Med over 200 øvelser gjør TITANBAR det enkelt å bygge styrke, uansett hvor du er.
TITANBAR Live-trening
TITANBAR Live er en gratis, ukentlig online-trening. Vi guider deg gjennom effektive helkroppsøkter, svarer på spørsmålene dine underveis og hjelper deg å få mer ut av treningen din.
Hver onsdag trener vi sammen. Live. Fra ditt eget hjem.
OS
Hva er TITANBAR?
TITANBAR er en bærbar, sammenleggbar treningsstang i stål, designet for å simulere full vektstang- og manualtrening på kun 2 kvadratmeter. Kombinert med strikker som gir høy motstand, gir den deg mulighet til å utføre over 200 øvelser, hvor som helst. Hjemme, utendørs eller på reise.
Hvordan sammenligner TITANBAR seg med tradisjonelle vekter?
Trening med strikker som gir høy motstand er bevist å bygge muskler like effektivt som frivekter, så lenge du trener nær muskelutmattelse. TITANBAR-systemet aktiverer også stabiliserende muskler mer enn statiske vekter, noe som forbedrer styrken og reduserer risikoen for skader.
Hvilke motstandsnivåer finnes?
TITANBAR leveres med fem strikker med ulike motstandsnivåer. Du kan bruke dem enkeltvis eller kombinere dem for høyere belastning. For mange øvelser kan strikkene dobles for å øke spenningen betydelig. Du kan også forlenge stangen, noe som øker motstanden ved å øke både bevegelsesutslag og spenning.
Kan du virkelig få en fullverdig treningsøkt med TITANBAR?
Ja. Med TITANBAR kan du utføre baseøvelser som knebøy, markløft, press og roing, samt isolerte øvelser som curls, sidehev og kjernetrening. Systemet fungerer både som en simulert vektstang og manualer. Når du bruker dørfestet, fungerer TITANBAR også som et kabelapparat.
