Vanlige spørsmål
Titanbar er en bærbar, sammenleggbar treningsstang i stål som er designet for å simulere en full vektstang- og manualøkt på bare 2 kvadratmeter. Kombinert med strikker lar den deg utføre over 200 øvelser hvor som helst. Hjemme, utendørs eller på reise.
Det er bevist at strikktrening bygger muskler like effektivt som frie vekter, så lenge du trener nær muskeltretthet. TITANBAR Systemet aktiverer også stabiliserende muskler mer enn statiske vekter, noe som forbedrer styrken og reduserer skaderisikoen.
TITANBAR Leveres med fem strikker med forskjellige motstandsnivåer. Du kan bruke dem individuelt eller kombinere dem for tyngre belastninger. For mange øvelser kan strikkene dobles for å øke spenningen betydelig.
Ja. Med TITANBAR Du kan utføre alle sammensatte løft som knebøy, markløft, press og roing, i tillegg til isolerte bevegelser som curls, laterale løft og kjernemuskulaturtrening. Den fungerer som både et simulert vektstang- og manualsystem. Bruk av dørankeret TITANBAR fungere som en kabelmaskin.
